Wandern gegen den Bluthochdruck

Trotz strömenden Regen fanden sich auch in diesem Jahr 30 gesundheitsbewusste Wanderer in der Klinik Eichstätt ein, um anlässlich des Welthypertonietages 2010 dem Bluthochdruck sportlich den Kampf anzusagen.

Im Foyer der Klinik Eichstätt standen bereits die Mitarbeiter der Gabrieli Apotheke bereit, um bei den Teilnehmern Blutdruck und Blutzucker zu messen. Denn schließlich sollte vor allem der positive Effekt der Wanderung auf den Bluthochdruck gezeigt werden. Vor der Wanderung wärmten sich die Teilnehmer unter Anleitung von Heike Lechner, Physiotherapeutin in der Physikalischen Therapie der Klinik Eichstätt, auf. Spontan wurden dabei die Regenschirme zu Trainingsgeräten umfunktioniert und so dem andauernden Regen eine positive Seite abgewonnen. Unter medizinischer Begleitung von Chefarzt Prof. Dr. med. Thomas Wertgen, Hypertensiologe (Bluthochdruckspezialist) und Regionalbeauftragter der Deutschen Hochdruckliga e. V., starteten die Wanderfreunde schließlich nach Landershofen.

Am Rastplatz in Landershofen warteten bereits Mitarbeiter der Klinik und der Apotheke mit frischem Obst und Getränken als Pausensnack und um erneut den Blutdruck der Teilnehmer zu überprüfen. Gerade bei Hypertoniepatienten ist diese regelmäßige Blutdruckkontrolle besonders wichtig, um sicher zu gehen, dass der positive Effekt der Wanderung nicht in eine Überanstrengung umschlägt. Einige der älteren Mitwanderer nutzen daher auch den bereitgestellten Shuttleservice zurück in die Klinik. Der Großteil machte sich aber zu Fuß auf den Weg zurück nach Eichstätt, wo bereits alles für einen gemütlichen Ausklang des Tages vorbereitet war. Küchenchefin Sieglinde Steib sorgte mit einer gesunden und schmackhaften Ebly-Pfanne für das leibliche Wohl der Wanderer. Begleitet von Eva-Maria Fröstl, Mitarbeiterin der Sozialen Betreuung auf der Seniorenpflegestation in der Klinik Eichstätt, sangen die Wanderer gemeinsam Volkslieder und ließen den Ausflug musikalisch ausklingen.